Tik Tok Tik Tok…Time flies… Counting down for my Big Day!!! 2 more days!! My wedding is coming soon!!! So excited yo! Everyone will say must sleep early so can be a pretty and happy bride. But in fact, is hard to sleep well and tired also :( As too much thing to worry about 
Or may be myself worry too much lei =.=”’. However, when the date near..All my tiredness turn to hapiness~ Feel so happy that can meet everyone soon and celebrate together! So, I told myself must relax relax ^^dont worry be happy, everthing will be fine 
. Wishing me and my hubby will have a blissful, wonderful and memorable marriage, and hope everything sun sun li li!!!
We would like to say a BIG Thank You to our family members, relatives and friends who will going to spend their pleasure time with us on our coming BIG Day! For those who travel far. Safe journey and drive slowly ya!Safety no 1! For those who help out throughout my whole wedding process, really thank you so much. Is very lucky to have u! For those who I invited but not able to make it, dont worry, I still receive your wish and will bring your wish together on my Big Day! For those who I know but didnt get invited, please forgive me, I didnt forget you just because location is too far 
So, it was abit troublesome for you guy to travel so far ~ And, of course, I will also keep your wish in my heart too!! So, no matter how, hope to share our happiness to everyone who I know! Every wish is super meaningful to me and PS. We will keep till we old till forever!!! Hehe. A loud shout here=>Me and PS are married soon!! (In fact we are legally married last 2 years lar ) This time is traditionally and officially 入门啦
Hehe… Last but not least! Let’s celebrate together on this coming Saturday and YUuuuuuummmm SenGGGGGGG !!!!!
Me and my lovely husband ~ PS ♥
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AmoreQiQi |
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在我爬佳丽中文论坛 (cari forum) 的贴时，无意中发现有两个人竟然用了180个月，RM17000 一个人，从马来西亚吉隆坡一直搭巴士到伦敦！！！一个字赞！
以下是他们去过的国家！
1 泰国
2 缅甸
3 laos
4 越南
5 中国
6 尼泊尔
7 印度
8 巴基斯坦
9 伊朗
10 syria
11 Jordan
12 埃及
13 dubai
14 土耳其
15 保加利亚
16 罗马尼亚
17 Hungary
18 奥地利
19 Switzerland
20 斯洛伐克
21 czech-Republic
22 Poland
23 Denmark
24 Sweden
25 Netherlands
26 比利时
27 英国
28 法国
29 意大利
30 vatican city
31 卢森堡
32 西班牙
33 葡萄牙
34 德国
你可以做到吗 ？如果对他们的背包旅行的故事感兴趣可以按此阅读！
If you wish to read previous post, click here.
Early morning, we went to Nan Taou bus counter (南投客运) to buy bus ticket to Sun Moon Lake (日月潭).
What am I doing recently?
Preparing my Europe Trip!!! As well as some of the wedding stuff
Waiting for my Europe Trip post? Stay Tune!!!
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AmoreQiQi |
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Read article below from a friend’s facebook (source from link http://www.12sharing.com/note/?p=2838 ). Foud this article very useful for everyone especially to me too!!! After finish reading 
I think 我体内器官起内讧，互相打架了。希望我会努力的劝告他们和平相处。。不然就 “一锅熟” 了！
原本一向身体健康，时常运动 (打羽球) 但在近日连续熬夜数晚，经过数日后，突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！ (跟前一日熬夜的感觉不同)，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来！ 别以为这是小事〜！根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死，所以希望你不是下一个！
晚上9-11点：为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐晚间
11-凌晨1点：肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点：胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点：肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。凌晨5-7点：大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点：小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
【人体24小时使用手册】
1:00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2:00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3:00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4:00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5:00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6:00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
7:00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8:00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9:00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10:00 工作效率最高。
10:00-11:00 属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
12:00 紧张工作一上午后，需要休息。
12:00-13:00 是最佳“子午觉”时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14:00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
15:00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
15:00-17:00 为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
16:00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17:00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
18:00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
19:00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
20:00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20:00-21:00 适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22:00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
23:00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
24:00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。
